Las avellanas son los frutos de los avellanos. Tres avellanas sin cáscara, un delicioso y nutritivo alimento. La avellana se puede comer cruda como tostada, frita o asada, entera o triturada. Esta semilla comestible se utiliza en muchas recetas de confitería y como ingrediente para salsas

Las avellanas, las semillas de los avellanos tienen una cáscara dura, la parte comestible se encuentra en su interior

Los cacahuetes o maníes son un alimento muy nutritivo. Los cacahuetes se comen pelados y tostados. Se producen la mantequilla de cacahuete y el aceite de cacahuete. La planta del maní o cacahuete es originaria de América. Unos cacahuetes pelados y otros maníes con cáscara

Los anacardos, las semillas comestibles de un árbol tropical, el cajú o el anacardo, Anacardium occidentale. Conocido también con otros nombres como marañón, nuez de la india, merey o caguil. Esta nuez muy nutritiva se utiliza en repostería y como aperitivo

Colorear El coco es un ingrediente utilizado en muchas recetas de cocina. La nuez de coco es la fruta del cocotero. Un coco pelado, la cáscara partida con la pulpa blanca comestible. El interior de esta semilla contiene un líquido, el agua de coco

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